2024 Autor: Erin Ralphs | [email protected]. Última modificação: 2024-02-19 18:19
O motorista iniciante tem muito a aprender. Seu conforto e segurança dependem do desenvolvimento oportuno de certas habilidades. Como se sentar ao volante? O pouso adequado fornece boa visibilidade, reduz a probabilidade de um acidente. Também protege o condutor da fadiga prematura. O que você precisa saber sobre isso?
Erros comuns
Por onde começar? Antes de tudo, vale a pena entender quais erros os motoristas iniciantes cometem. Somente depois disso você pode prosseguir para a resposta à pergunta de como se sentar corretamente ao volante.
Os pilotos iniciantes cometem os mesmos erros. Alguns deles ficam pendurados no volante, assumindo a chamada “posição de taxista”. Outros levantam o assento muito alto. Ambas as opções são prejudiciais à coluna, que recebe muito estresse. Tudo isso pode levar ao desenvolvimento de osteocondrose, ciática e assim por diante. Além disso, não é fácil para uma pessoa que está curvada sobre o volantecontrole total da roda. A visibilidade está se deteriorando, o que é extremamente perigoso.
Como se sentar corretamente ao volante de um veículo
O acima é sobre o que não fazer. Qual é a posição ideal do corpo? Como sentar ao volante para não se cansar e controlar a situação na estrada?
Primeiro você precisa sentar no banco, determinar o ponto mais distante do volante e levá-lo até lá. Em seguida, você deve pressionar o pedal da embreagem até o fim ou colocar o pé esquerdo no “pedal morto” (uma plataforma projetada para descansar o pé esquerdo). Não será difícil definir corretamente a posição do assento depois disso. Deve ser ajustado para que os braços e as pernas fiquem levemente dobrados.
As costas do motorista devem estar em contato em três pontos com o encosto do banco. O lombo, as omoplatas e a parte inferior do pescoço são pressionados firmemente contra ele. Essa posição permite que você não deslize da cadeira, mas sente-se com confiança nela.
Como segurar o volante
O que mais você precisa saber sobre como se sentar corretamente ao volante? É importante aprender a segurar corretamente o volante. Muitos carros modernos oferecem a capacidade de personalizá-lo. É necessário que o volante não bloqueie o painel, não atrapalhe o movimento. Sua mão deve caber facilmente entre os pés e o volante. Seus pulsos devem alcançar facilmente o topo do guidão. O cubo deve ser direcionado não para o estômago, mas para o rosto.
O erro é de quem trata o volante comotipo de ponto de ancoragem. Apenas o peso das mãos deve ser concentrado nele. O peso principal do corpo deve estar no assento, com 70% nas costas.
Pernas
Como se sentar ao volante, tendo em conta a posição das pernas? Primeiro você precisa colocar o pé direito no freio e enviar o pé esquerdo no pedal da embreagem. Seus calcanhares devem estar na parte inferior dos pedais. Em seguida, as meias são criadas para os lados. Ao mesmo tempo, a posição dos calcanhares permanece in alterada.
Como resultado, o dedo do pé direito estará no acelerador. A ponta do pé esquerdo ficará à esquerda do pedal da embreagem. Ao trocar de pedais, não levante o pé, pois isso causará uma mudança no centro de gravidade.
Encosto de cabeça
Para se sentar corretamente em um carro enquanto dirige, você precisa se lembrar de algo sobre o apoio de cabeça. Um erro bastante comum é levantá-lo até o nível do pescoço. Isso não só cria desconforto para o motorista durante a condução. Em caso de acidente, ele corre o risco de quebrar o pescoço. Isto é especialmente verdadeiro se alguém colidir com o carro por trás. Um leve empurrão é suficiente para causar ferimentos graves ou até mesmo a morte.
Qual posição é considerada correta e segura? É necessário fixar o apoio de cabeça ao nível da parte de trás da cabeça. Sua inclinação deve ser tal que a parte de trás da cabeça, ombros e costas formem uma linha em um ângulo de 110 graus.
Também é importante manter uma distância suficiente entre o teto do compartimento de passageiros e a cabeça do motorista. Para verificar, você precisa colocar um punho entre a cabeça e o teto, ele deve passar livremente. Se isso não acontecer,abaixe o assento. Deve-se lembrar que lesões podem ser obtidas não apenas durante um acidente, mas também ao dirigir sobre solavancos.
Finalmente, você precisa deixar espaço livre entre o apoio de cabeça e a parte de trás da cabeça. Ótimo se for da espessura da palma da sua mão.
Cinto de segurança
Como um motorista deve se sentar ao volante? Todos devem estar cientes da necessidade de usar cintos de segurança. O cinto é um importante fator de segurança. Esta parte também precisa de ajustes adequados.
Recomenda-se escolher o comprimento do cinto para que o produto passe pelo peito a partir do ombro. Este detalhe não deve em caso algum estar ao nível da garganta. Quão apertado deve ser o cinto? Entre ele e o peito deve ficar livre para passar a palma da mão. Isso evitará pressão excessiva no peito.
Infelizmente, muitos motoristas ainda negligenciam os cintos de segurança. Eles preferem jogá-los em vez de amarrá-los. No entanto, as estatísticas dizem que usar um produto dobra a probabilidade de sobrevivência. Se a máquina tombar e capotar, esse número aumenta até cinco vezes.
Todos os drivers são diferentes
E como sentar ao volante de um carro para o dono de um físico fora do padrão? Nesse caso, a pessoa precisa tomar medidas adicionais.
- Pernas longas. Você deve tentar sentar-se mais ereto. Neste caso, o foco deve serconforto das mãos.
- Tamanho de sapato pequeno. Como garantir que os s altos não saiam do chão? Um pequeno suporte ou placa presa ao chão sob um tapete de borracha ajudará nessa tarefa.
- Braços longos. O encosto, neste caso, deve ser inclinado para trás e, em seguida, deslizar um pouco para baixo. Tenha em mente que esta posição aumenta a tensão muscular do pescoço.
- Braços curtos. Recomenda-se sentar mais ereto, dobre levemente as pernas. Além disso, você pode dobrar levemente a alavanca de câmbio para não ter que se desviar do assento toda vez que usá-lo.
- Mãos fracas. Você pode tentar instalar um guidão com um diâmetro maior.
Além disso
As pessoas dirigem carros diferentes. Como se sentar ao volante do Kyo Rio, Hyundai Solaris, etc.? As recomendações acima são relevantes para qualquer motorista e qualquer carro. Você também precisa se familiarizar com os recursos de um determinado veículo, entender suas configurações.
Independentemente de qual carro uma pessoa prefere, ela pode verificar a postura correta. Para fazer isso, basta arrancar os pés do chão e as mãos do volante. Se o corpo não se move para trás ou para frente, não há com o que se preocupar, o motorista criou as condições ideais para um passeio confortável e seguro. Se o corpo estiver instável, é necessário ajustar a posição do assento. Em muitos casos, basta mudar a inclinação do travesseiro.
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